terça-feira, 30 de novembro de 2010

Compartilhando Bons Momentos

A Promoção Momento No Stress segue firme. Todo mês, convidamos a Galera #Nostress para compartilhar seus bons Momentos. Assim, podemos fortalecer a ideia de que é possível ficar em harmonia consigo e com os outros. Isso é No Stress.

Imagens retiradas do Twitpic da No Stress

Quer participar?

Se você está habituado a utilizar o Twitter, siga @nostressoficial e publique sua foto no Twitpic, mas não esqueça de utilizar a frase: “Eu sou #NoStress. Permita-se viver esse #MomentoNostress. http://ow.ly/2WoEA" – Assim podemos identificar suas fotos e publicá-las em nosso site para que participem da promoção.

Ou pelo site http://www.nostress.com.br você encontrará as instruções no banner da Promoção Momento No Stress. Siga as instruções e avise os amigos sobre a Promoção.

Amanhã divulgaremos o resultado da Promoção Momento No Stress de Novembro. Participe!


segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Mão na massa! Mutirão de limpeza da Ilha do Presídio







No Stress e Instituto No Stress promoveram uma ação ecológica dentro da programação dos Jogos Radicais de Porto Alegre no último sábado na Praia de Ipanema.

O mutirão de coleta de lixo que aconteceu na Ilha do Presídio, situada entre o bairro de Ipanema, na zona sul da cidade e o município de Guaíba, mobilizou atletas e demais interessados em preservar o meio ambiente. A ilha recebe grande quantidade de lixo em decorrência da correnteza do rio e de escoteiros que utilizam a ilha para suas atividades.


Na ação foram recolhidos cerca de 50 sacos de lixo. Latas de refrigerante e sacolas plásticas foram os recordistas do triste rastro de sujeira e descaso para com a ilha. Uma das intenções do evento era conscientizar as pessoas sobre a importância do descarte correto do lixo.


A galera No Stress mostrou que não tem medo de colocar as mãos na massa quando o assunto é preservação do meio ambiente. Atitude No Stress!

Fotos: Jogos Radicais

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

Capitão Rodrigo receberá Medalha de Honra ao Mérito


Por proposição de nosso gabinete, Rodrigo Gonçalves dos Santos, comandante da 2ª Cia. do 1º Batalhão Ambiental da Brigada Militar, receberá o Diploma de Honra ao Mérito no dia 14 de dezembro, às 19h, no Plenário Ana Terra da Câmara Municipal de Porto Alegre (Av. Loureiro da Silva, 255).

Capitão Rodrigo, como é conhecido, é responsável pelo policiamento ambiental de toda a Região Metropolitana de Porto Alegre desde 2005. Ele não mede esforços para defender a sadia qualidade de vida das presentes e futuras gerações, e disso sou testemunha.

Sua atuação cooperativa, através de permanentes parcerias com órgãos municipais e estaduais de meio ambiente e associações de preservação ambiental está plena consonância com os princípios previstos no Sistema Nacional do Meio Ambiente, e gera efeitos efetivos na prevenção dos danos ambientais.

Capitão Rodrigo também já foi agraciado com as medalhas do Mérito Ambiental e da Defesa Civil do Estado.

Conheça um pouco mais da história do capitão Rodrigo

Rodrigo Gonçalves dos Santos nasceu em Porto Alegre, no dia 6 de outubro de 1971, filho de Adão Luis Gonçalves dos Santos e Tânia Maria Gonçalves dos Santos. Casado com Cláudia Rosangela Nunes dos Santos, possui um filho chamado Pedro Henrique Nunes dos Santos.

Ingressou na Brigada Militar do Estado do Rio Grande do Sul em 1991, formando-se oficial em 1994, através do Curso de Formação de Oficiais da Academia de Polícia Militar da Brigada Militar e especializou-se, em 2004, em Qualidade no Meio Ambiente, pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul.

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quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Resultado da Promoção #AgendaNoStress






Como prometido, realizamos o sorteio de 4 Agendas No Stress (http://ow.ly/3fp8u )

Aí estão os prints do resultado. Como no primeiro sorteio, nós mesmos fomos sorteados (@nostressoficial), acabamos sorteando mais uma agenda para não prejudicar ninguém.
Vamos entrar em contato com os vencedores via twitter por DM.


Primeiro Sorteio e os três primeiros ganhadores

Segundo Sorteio e a quarta ganhadora


Fiquem ligados, em breve teremos novas Promoções No Stress ;)

Hoje é o Dia Nacional da Doação de Sangue


Fortaleça essa idéia postando a frase: "Hoje é Dia Nacional do Doador de Sangue - Espalhe essa atitude #DoeSangue http://ow.ly/3fo3g "

quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Um olhar poético sobre a cidade




Estamos acostumados com a agitação das grandes cidades, a poluição, o barulho do trânsito e a movimentação do formigueiro humano. Por isso, às vezes é preciso ser poeta para abstrair e enxergar as coisas belas das grandes metrópoles.

Mario Quintana fez isso com maestria, na doçura de seus versos sobre a cidade que escolheu para viver.

A fotógrafa Liane Neves, chamada carinhosamente de “Minha sombra luminosa” pelo poeta, acompanhou Quintana em 1985 para produzir o álbum “Quintana dos 8 aos 80”.


Em suas andanças pela cidade, refinou seu olhar poético sobre os lugares dos versos de Mario, lançando em 2004 o livro “A Porto Alegre de Mario Quintana”.

Liane é fotógrafa desde 1980 e seu trabalho é reconhecido no Brasil inteiro. Há 13 anos trabalha para a Editora Abril, e há oito anos é fotógrafa exclusiva da revista Caras no Rio Grande do Sul. Além disso, Liane tem forte identificação com as questões ambientais e acompanhou o nascimento da marca No Stress. Rendemos essa singela homenagem a quem, assim como Quintana, soube enxergar a cidade com um olhar poético.

terça-feira, 23 de novembro de 2010

#PesquisaNoStress



Continuamos nossa busca por saber um pouco mais sobre cada uma das pessoas que estão no nosso Twitter, Facebook, e as pessoas que leem nosso blog e frequentam nosso site. Queremos Transformar seguidores em Amigos.

Clique aqui para responder as perguntas

Para contribuir com nossa buscas é simples, basta responder a um pequeno questionário, jogo rápido mesmo. Não dele levar mais de 5 minutinhos. E no final, pode convidar o maior número de amigos para responder também.

Para os que são usuários do twitter, sugerimos uma frase: "Eu respondi a #PesquisaNostress. Responda você também! http://ow.ly/3bbGz (RT)".

No Stress é poder contar com os Amigos!

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

No Stress nos Jogos Radicais de Porto Alegre



Jogos Radicais de Porto Alegre reúne esportes e atividades sócio-educativas
Evento ocorre a partir da próxima terça-feira, dia 23

Porto Alegre recebe, de 23 de novembro a 11 de dezembro de 2010, a quinta edição dos Jogos Radicais de Porto Alegre evento de esportes radicais do sul do Brasil e um dos maiores do país. Além das competições de Skate, Kitesurf e Stand Up Paddle, ao longo do evento haverá uma série de ações integradas: esporte, música, arte, saúde, educação socio-ambiental e cultura farão dos Jogos Radicais um evento ecologicamente correto e sustentável.


No total, são sete dias de atividades divididos em duas etapas. A primeira fase vai de 23 a 28 de novembro na Praia de Ipanema com o Festival Kitesul de Kitesurf e Stand Up Paddle. No dia 11 de dezembro o evento muda de endereço para a Pista do IAPI, na Praça Arnaldo Balvê, onde ocorre o Campeonato Profissional de Skate – Aniversário da Matriz Skate Shop e Programa Cidade Skate.

Durante os dias de competição também estão previstas atividades sócio-ambientais, de inserção e educação em esportes radicais, mostras culturais e shows. O público poderá realizar passeios de barco, aulas de Skate, Kitesurf e Stand Up Paddle com atletas profissionais, participar de sorteios e distribuição de brindes. Instituições como No Stress, Sea Shepherd, Campanha de Doação de Órgãos e Medula Óssea e o programa Manobra Solidária, que realiza coleta de roupas para doação, participam do evento.

Ainda está prevista a realização de um mutirão de limpeza da praia com a participação dos atletas No Stress e demais convidados que quiserem fazer parte da ação. Procure a barraca da No Stress no evento e retire adesivos e sacos de lixo automotivos.

Maiores informações sobre os Jogos Radiciais de Porto Alegre no site: http://www.jogosradicaispoa.com.br

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Malefícios do fumo




Os pneumologistas afirmam que os males do fumo passivo causam severos prejuízos à saúde. A fumaça do cigarro libera a adrenalina e o cortisol, hormônios causadores do estresse ao fumante passivo, aquele que aspira o ar poluído pelo cigarro.

Os chamados fumantes passivos podem desenvolver várias doenças. Crianças e idosos que convivem com pessoas fumantes ficam com o sistema imunológico debilitado e correm o risco de sofrer problemas respiratórios graves pelo resto da vida.

Cerca de 4.800 substâncias foram identificadas na fumaça dos produtos de tabaco. Dessas, ao menos 250 são comprovadamente tóxicas e 50 são agentes carcinogênicos, capazes de promover danos genéticos.

Em adultos, constata-se um risco 30% maior de câncer de pulmão e 24% maior de infarto do coração em não-fumantes expostos ao tabagismo passivo.

Ademais, os trabalhadores não fumantes de bares e restaurantes têm 50% mais chances de ter câncer de pulmão. Em bebês, há cinco a seis vezes mais riscos para a síndrome da morte súbita infantil.

[Continue lendo no Site]

quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Arte que contribui com a preservação da natureza

Você já imaginou visitar um museu subaquático? Essa é a ideia do artista plástico Jason DeCaires, que esculpiu cerca de 200 figuras humanas em concreto que serão depositadas no fundo do mar. O intuito do escultor é de fortalecer e criar novos suportes para os corais da região de Cancún, no México, abalados pelo turismo intensivo.

Algumas estátuas já foram submersas e tem atraído a atenção do público, que mergulha para ver as intervenções da natureza nas obras de arte.

Imagem: Folha.com
DeCaires tenta unir a arte ao meio-ambiente e ressaltar que, apesar de vivermos cercados por edifícios, não podemos negar nossa dependência da natureza.

A arte à serviço da preservação. Que belo #MomentoNoStress mergulhar em um museu...

Imagem: G1

Fonte: BBC Brasil

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Somos curiosos



Estamos realizando uma pesquisa na internet para ficarmos mais próximos da galera que é No Stress.

Queremos saber das coisas que gostam e das que não gostam, quantos anos tem, onde moram, qual o endereço do twitter e do facebook de cada um. Queremos saber quais os assuntos que mais gostam de escrever nos seus blogs, enfim... Queremos transformar seguidores em amigos.



Clique aqui e responda, é rapidinho.

Para os que tem twitter, poderiam tuitar a frase: "Eu respondi a #PesquisaNostress. Responda você também! http://ow.ly/3bbGz (RT)"

terça-feira, 16 de novembro de 2010

Quadrinhos, videogame, música e cinema



Se você é daqueles que não dispensa um filme de ação, ou uma boa comédia para ficar No Stress, não deixe de assistir "Scott Pilgrim contra o Mundo”.

O filme baseado nas histórias em quadrinhos de Bryan Lee O’Malley, narra a história de Scott, que terá de enfrentar, nada mais, nada menos que 7 ex-namorados de sua nova paixão, a misteriosa Ramona.

Imagem: Rolling Stone

Em um ritmo alucinante, as disputas pelo coração da jovem são conduzidas com elementos gráficos muito comuns nos videogames: barras de energia vital dos lutadores aparecem na tela, bem como vidas extras, que aparecem no cenário. Um prato cheio para quem jogou "Street Fighter" e "Mario Bros" na infância.

Divertimento de alta qualidade para quem busca ficar No Stress!



sexta-feira, 12 de novembro de 2010

Vereadores rejeitam projeto antifumo


Os vereadores de Porto Alegre rejeitaram, na tarde desta quarta-feira (10/11), projeto de lei apresentado conjuntamente por Beto Moesch (PP) e Dr. Raul Torelly (PMDB) propondo a ampliação na abrangência da proibição do uso de cigarros, cigarrilhas, cachimbos, charutos e assemelhados nos recintos coletivos fechados, públicos ou privados, em Porto Alegre.

Na votação, a proposta recebeu seis votos favoráveis e 21 contrários. Também foi registrada uma abstenção. As regras de proibição sugeridas não se aplicariam aos ambientes expostos ao ar livre, como varandas, terraços e similares, dispostos de forma que, em caso de haver fumaça, essa não se espalhasse pelo local fechado. Os responsáveis pelos recintos abrangidos pelo projeto ficariam obrigados a afixar, em locais visíveis ao público, cartazes com dimensões mínimas de 21cmx30cm, informando sobre a existência da Lei Antitabagismo.

A proposta previa ainda que o não-cumprimento do disposto acarretaria na aplicação de advertência verbal aos usuários de produtos fumígenos, como a retirada imediata da pessoa em caso de reincidência. Já os responsáveis pelo recinto receberiam multas de 150 Unidades Financeiras Municipais (UFMs), na primeira autuação; 250 UFMs e interdição temporária na segunda autuação; ou 500 UFMs e cassação definitiva do alvará na terceira autuação.

O projeto de lei tramita desde 2008 na Câmara Municipal. Ele passou por todas as Comissões, não se pediu regime de urgência, e solicitamos audiência pública, que foi negada pela Mesa Diretora, apesar de estar prevista na Lei Orgânica. Então, fizemos nós mesmos uma reunião”, conta Moesch.

Segundo ele, embora pesquisa da Universidade Federal do Rio Grande do Sul revele que 87,2% dos porto-alegrenses são a favor da Lei Antifumo, “a participação tem sido mínima nas reuniões, e-mails e manifestações relativas ao projeto, ao contrário do que ocorre em outras cidades do Brasil que já têm a Lei”. Para o vereador, Porto Alegre perde uma grande oportunidade de qualificar e garantir a segurança, a higiene e a saúde dos usuários e frequentadores dos estabelecimentos públicos e privados.

Em ambientes fechados, mesmo arejados, o cigarro, como permite a atual legislação, causa incontáveis malefícios à saúde. Além disso, provoca um prejuízo anual para o sistema público de saúde de pelo menos R$ 338 milhões no Brasil.

quinta-feira, 11 de novembro de 2010

Promoções No Stress



Duas Promoções Especiais da No Stress:

1. Momentos de No Stress
: compartilhe seus #MomentosNoStress com outras pessoas via rede social, ajudando a construir uma idéia de que é possível ficar em harmonia consigo e com os outros, ficar de bem com a vida, ficar No Stress.

Imagens retiradas do Twitpic da No Stress

Quer participar? No site http://www.nostress.com.br você encontrará as instruções no banner da Promoção Momento No Stress.

Se você está habituado a utilizar o Twitter, siga @nostressoficial e publique sua foto no Twitpic, mas não esqueça de utilizar a frase: “Eu sou #NoStress. Permita-se viver esse #MomentoNostress. http://ow.ly/2WoEA" – Assim podemos identificar suas fotos e publicá-las em nosso site para que participem da promoção. Vamos compartilhar e ser No Stress.



2. Organizando 2011 - #AgendaNoStress Tilibra


Vamos sortear no dia 25/11, 4 Agendas No Stress, uma de cada modelo, para que você possa organizar 2011 como bem quiser, sem esquecer nenhum compromisso e sempre reservando um tempo ficar No Stress.


Para participar, basta dar RT na Frase:

“Eu sigo @nostressoficial e @tilibra_oficial e vou organizar 2011 com uma #AgendaNoStress http://kingo.to/lld (RT)"- sem esquecer de incluir o link.
Depois é só ficar na torcida!


quarta-feira, 10 de novembro de 2010

Organizando 2011 [Promoção No Stress]



Para a galera que não dispensa a Agenda e curte tudo organizado, vamos dar uma forcinha!

Vamos sortear no dia 25/11, 4 Agendas No Stress, uma de cada modelo, para que você possa organizar 2011 como bem quiser, sem esquecer nenhum compromisso e sempre reservando um tempo para ficar de bem com a vida, um tempo para ficar No Stress.


Para participar é bem simples, basta dar RT na Frase:

“Eu sigo @nostressoficial e @tilibra_oficial e vou organizar 2011 com uma #AgendaNoStress http://kingo.to/lld (RT)"- sem esquecer de incluir o link.
Depois é só ficar na torcida!

Vamos “agendar” um 2011 No Stress?

terça-feira, 9 de novembro de 2010

Um paraíso chamado Trancoso





Que o Brasil começou na Bahia, todos sabem das lições dos livros de história. Cabral avistando a terra que iriam colonizar e explorar no longínquo 1.500.

Em 2010, a terra que Cabral avistou continua deslumbrante, cheia de encantos secretos e outros nem tanto. Trancoso fica a 470 Km de Salvador. Uma cidadezinha que parece ter parado no tempo. A praça central rodeada por casinhas coloridas, o campo de futebol e nada mais.

Trancoso Receptivo

O viajante desavisado pode estranhar o fato de que ao cair da tarde, as casinhas coloridas abrem suas portas para abrigar turistas a procura de bons restaurantes e artesanato.
Embora pareça pacata, Trancoso possui restaurantes sofisticados e hotelaria de alto nível, para “explorador” nenhum botar defeito.

Instalações e restaurantes legais. Mas a maravilha de Trancoso está aqui:



Aproveite. Permita-se No Stress.

Mais informações:
http://www.trancosoreceptivo.com/novo2/index.asp
http://www.turismobrasil.gov.br/promocional/destinos/P/Porto_Seguro.html

segunda-feira, 8 de novembro de 2010

Em harmonia com a Natureza



O Festival No Stress de Kitewave e Stand Up, realizado entre os dias 23 de outubro e 02 de novembro, significou muito mais que, boas manobras e atletas satisfeitos com suas performances. O evento sintetizou o desejo que temos de estar em harmonia com a natureza.

Durante o evento até uma baleia apareceu para conferir o que os atletas aprontavam com seus kites.

Confira as fotos no Facebook e não deixe de assisir o vídeo.




Em harmonia com a natureza, somos No Stress.

sexta-feira, 5 de novembro de 2010

Esterilização: peça-chave no combate aos maus-tratos de animais




Na proposta orçamentária de Porto Alegre para 2011, há uma estimativa de R$ 360 mil destinados ao desenvolvimento de ações que promovam a proteção dos animais domésticos. Desse valor, pretendemos assegurar que cerca de R$ 20 mil sejam investidos na criação de um serviço de esterilização de cães e gatos através de um centro de ações descentralizadas.

O Brasil possui cerca de 20 milhões de animais nas ruas. Segundo a Sociedade Mundial de Proteção Animal (WSPA), uma única cadela, com uma vida reprodutiva de seis anos, poderá dar origem a 6 mil descendentes; uma gata, em apenas dois anos, poderá deixar 2 mil descendentes.

[Continue lendo no site]

quinta-feira, 4 de novembro de 2010

Os “mortos” se divertem



Um movimento cultural curioso vem ganhando mais e mais adeptos pelo Brasil. Trata-se do Zumbie Walk, um evento ao ar-livre onde os participantes caracterizam-se como zumbis (“morto vivo”, como nos filmes de terror) e saem caminhando pelas ruas, chamando atenção por onde passam, assustando ou divertindo os curiosos.

Os eventos são gratuitos, geralmente organizados pela internet, onde são determinados alguns pontos de encontro e um roteiro para que comece a diversão. Em São Paulo, o evento aconteceu no dia 02 de novembro, Dia dos Finados. Nada mais adequado, não acham?


Uma brincadeira saudável e divertida, que agrega muita gente apaixonada pelo gênero de terror e ficção, ou simplesmente, curiosos que querem entrar no passeio dos Zumbies. Divirta-se com essa galera “do outro mundo” e No Stress.

Visite os sites da Zumbie Walk Porto Alegre e São Paulo.

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Você já ouviu falar em bruxismo?



Se você costuma sentir muita dor de cabeça, preste atenção, talvez você sofra de bruxismo. Segundo o site Boa Saúde, as dores de cabeça tensionais são comuns nos portadores de bruxismo. Elas surgem por contração excessiva dos músculos da mastigação, podendo atingir rosto, pescoço, ouvido e até ombros.

Ok, mas você não sabe o que é o bruxismo? O mesmo site caracteriza o bruxismo como o hábito de apertar e ranger os dentes, sendo comum em cerca de 15% das pessoas. Esses pacientes podem sofrer fortes dores de cabeça, desgaste dos dentes e distúrbios da articulação mandibular.

É importante procurar um especialista para fazer uma avaliação e, se for o caso, o tratamento adequado. Mas como o bruxismo está associado ao aumento do estresse, algumas atitudes simples podem reduzir o problema, como praticar esportes, ioga e exercícios de relaxamento.

No Youtube, médicos ensinam técnicas de auto-exercício que prometem reduzir a dor de cabeça tensional, um dos maiores sintomas do bruxismo. Cuidado com a saúde e No Stress!


segunda-feira, 1 de novembro de 2010

Todos ao mar!

Amanhã, 02 de novembro chega ao fim o Festival No Stress de Kitwave e Stand-Up na Praia de Torres (RS).

Se as condições de vento forem favoráveis, acontecerá a Regata de Kite e de Stand-Up para fechar o evento com chave de ouro.



A integração total com a natureza marcou mais esse evento na No Stress. Diversão saudável, esporte e atitude No Stress.

Confira mais fotos no Facebook.